更年期的治疗

2014-11-02 14:11 来源:金陵精神康复网

  更年期的治疗!更年期是一种正常的生理现象,人到了一定的年龄就会进入更年期。更年期虽说是个正常的现象,但是更年期会出现各种症状,使处于更年期的人们感到各种不适。对于这种正常的现象我们可不能用顺其自然的态度,必须弄清更年期的治疗方法。

  那么,更年期的治疗方法有哪些?

  1、精神治疗:要治疗更年期症就要正确认识并学会控制自己的情绪;培养多种爱好,丰富日常生活;还要广交朋友,交流思想等,从而保持心情愉快。

  2、饮食调理:在治疗更年期症的过程中,适当进行饮食调理,可以起到很好的辅助治疗作用,对于病情的康复大有裨益,并且可以有效提高更年期的生活质量。

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