南京怎么治疗孕妇抑郁症最好

2015-04-20 17:25 来源:金陵精神康复网

  孕妇得了抑郁症怎么办?怎么治疗孕妇抑郁症最好?哪家医院治疗抑郁症最好?这些都是患者心中的心声,迫切需要解决的问题。医生介绍,抑郁症是一种常见的心境障碍,严重危害着患者的身心健康,而且还影响着患者的正常生活,大家一定要提高警惕。抑郁症的患得是没有年龄的界限和人群的划分的,几乎每个人都有可能会患得。其中,孕妇就是抑郁症的高发人群,大家一定要注意。那么,孕妇患有抑郁症要怎么治疗?接下来听听南京抑郁症医院的医生告诉您!

  怎么治疗孕妇抑郁症最好

  1、珍惜每一个睡眠机会:产妇要学会创造各种条件,让自己睡觉。当孩子安然入睡时,产妇不要去洗洗涮涮,而是要抓紧时间闭目养神。

  2、休养中适度增加运动:产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。

  3、正确面对问题:如果产妇出现产后抑郁症的症状,要科学地治疗,及时在医生的指导下服用抗抑郁药物,不要轻视抑郁症的危害性。

  4、学会寻求家人帮助:产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。

  5、期望好时光与度过坏日子:孩子是年轻妈妈的希望之源,孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼,在坏日子时你也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。

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  温馨提示:为了自己和宝宝的生命安全着想,怀孕女性应该及时到正规医院进行专业治疗,避免其他疾病的发生。如您对抑郁症还有其他疑问,请咨询在线医生。

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