社交恐惧症应该如何治疗

2018-03-27 15:12 来源:金陵精神康复网
  在日常的生活中,恐惧症已经是一种耳熟能详的疾病了,最为典型的就是社交恐惧症,那么如果患有社交恐惧症我们应该如何治疗呢
  针对社交恐惧症治疗方法主要有以下几种:
 
  1.认知疗法。这是一种不断地灌输观念的治疗方法,治疗过程中医生会不断地告诉你,有这种恐惧是错误的,引导你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
 
  2.强迫疗法:这是一种不断强迫你自己战胜的方法,或者让你站在车水马龙的大街上,在自己很惧怕的异性面前,用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。社交恐惧症怎么治疗!
 
  3.催眠疗法:这是一种试图寻找到你发病的根源方法,精神分析师会将你催眠,挖掘你心灵以及记忆深处的东西,看看你的经历,是某种事件让你导致了这种社交恐惧症。催眠疗法需要时间长,花费也比较大。社交恐惧症怎么治疗!
 
  总之,社交恐惧症也属于精神病的范围,针对此的治疗方法,主要采取心理引导治疗,和其它一些精神病相比,社交恐惧症无需吃药,只需要正确引导治疗,这种恐惧症是可以战胜的。
 
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