食疗的方法来治疗精神类疾病

2018-05-16 14:51 来源:金陵精神康复网
  我们知道患上精神类的疾病就有可能需要长期的吃药,这也让很多的精神病患者苦恼不已,除了药物疗法能够治疗精神类的疾病,还有哪些好的方法能够治疗呢?今天我就为大家介绍一种食疗的方法来治疗精神类疾病,让我们来一起看看吧!
食疗的方法来治疗精神类疾病
  1、水果和蔬菜:新鲜水果和蔬菜富含维生素c,能预防早期精神分裂症患者的神经氧化损害,改善预后。水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动。
 
  2、奶制品:奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源,牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%;加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神病人食用。
 
  3、海产品:研究发现,ω-3脂肪酸对精神病患者阳性和阴性症状均有改善。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。
 
  患者应控制热量摄入1、控制高热量饮食:摄入过多热量,会使脑细胞氧化反应增加,易导致记忆力下降、注意力涣散。精神分裂症患者活动量急剧减少,而易出现肥胖、高血压及糖尿病。综合以上所述,精神分裂症患者应少吃高热量及高脂肪的食物,如各种肥肉、奶油、油炸食物、巧克力、牛肉等,以促进康复。
 
  2、避免吃辛辣刺激性食物:如辣椒、洋葱、大蒜、葱等,及胡椒、花椒、生姜末、茴香、桂皮、芥末、五香粉等刺激性调料。这类型食物会增加神经系统的兴奋性而加重病情,故精神分裂症患者(尤其是躁狂型患者)应禁忌吃辛辣刺激性食物。
 
  3、避免吃高脂肪食物:如肥肉、烧烤、油炸食物、动物内脏等,及狗肉、羊肉。脂肪被人体吸收后,会对神经系统产生刺激而诱发或加重病情,故本病患者应避免吃此类食物。
 
  4、禁止喝酒:酒中含有大量乙醇,会对脑神经细胞产生强烈的刺激,而加重病情,故本病患者应禁止喝各种酒。并且,患者还应避免服用含酒精成分的饮料及食品。
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